بيتمنتجات نباتيةجبنه

خيارات أجبان نباتية لذيذة تناسب جميع الأذواق

هل أنت نباتي يفتقد الجودة الدسمة والجبنة لجبن الألبان التقليدية؟ أو ربما تبحث ببساطة عن بديل نباتي أكثر صحة للجبن الذي لا يزال يرضي ذوقك؟ في كلتا الحالتين ، أنت محظوظ ، لأن عالم الجبن النباتي يتوسع ويتحسن كل يوم. من الكاجو إلى شرائح وقطع خالية من الجوز ، هناك خيار جبن نباتي يناسب جميع الأذواق والاحتياجات الغذائية. وأفضل جزء؟ يتوفر الآن العديد من هذه الخيارات اللذيذة على نطاق واسع في متاجر البقالة وتجار التجزئة عبر الإنترنت ، حتى تتمكن من الاستمتاع بها في المنزل أو أثناء التنقل. سواء كنت نباتيًا متمرسًا أو مهتمًا فقط بتجربة شيء جديد ، تابع القراءة للحصول على أفضل اختياراتنا من خيارات الجبن النباتي اللذيذة التي من المؤكد أنها سترضي.

ما هي الجبن النباتي؟

الجبن النباتي هو بديل نباتي لجبن الألبان المصنوع من مكونات مختلفة مثل فول الصويا والمكسرات والبذور والخضروات. وهي مصممة لتكرار طعم وملمس ومظهر جبن الألبان التقليدي ، دون استخدام أي منتجات حيوانية. يمكن العثور على الجبن النباتي في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الشرائح ، والقطع الصغيرة ، والكتل ، والأطعمة القابلة للدهن. يمكن استخدامه بعدة طرق مثل جبن الألبان ، مثل السندويشات والبيتزا والسلطات وأطباق المعكرونة.

فوائد الجبن النباتي

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للجبن النباتي في أنها بديل صحي لجبن الألبان. تحتوي الجبن النباتي بشكل عام على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية والكوليسترول مقارنة بالجبن المصنوعة من منتجات الألبان. كما أنه خالي من اللاكتوز ، وهو سكر موجود في منتجات الألبان ويمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لبعض الناس. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الجبن النباتي أكثر صداقة للبيئة من الجبن المصنوع من منتجات الألبان ، لأنه يتطلب موارد أقل لإنتاجه وله بصمة كربونية أقل.

أنواع الجبن النباتي

تتوفر أنواع مختلفة من الجبن النباتي ، ولكل منها مذاقها وقوامها الفريدان. تشمل بعض أنواع الجبن النباتي الأكثر شيوعًا ما يلي:

جبنة الكاجو

جبن الكاجو هو خيار جبن نباتي شهير مصنوع من الكاجو والخميرة الغذائية والتوابل الأخرى. لها قوام كريمي ونكهة منعشة تشبه جبنة الألبان التقليدية. غالبًا ما يتم استخدام جبن الكاجو كغطاء على البسكويت أو كإضافة إلى أطباق البيتزا والمعكرونة.

جبنة اللوز

جبن اللوز هو خيار جبن نباتي شهير آخر مصنوع من اللوز والخميرة الغذائية ومكونات أخرى. لها نكهة جوزة وقوام متين يجعلها مثالية للتقطيع والتقطيع. غالبًا ما تستخدم جبنة اللوز في السندويشات وعلى أطباق الجبن.

جبن جوز الهند

جبن جوز الهند هو خيار جبن نباتي مصنوع من حليب جوز الهند ومكونات أخرى. لها قوام كريمي ونكهة حلوة قليلاً تتناسب بشكل جيد مع الفاكهة والبسكويت. غالبًا ما يتم استخدام جبن جوز الهند على شكل مادة قابلة للدهن أو كغطاء للحلويات.

جبن الصويا

جبن الصويا هو خيار جبن نباتي مصنوع من فول الصويا ومكونات أخرى. لها نكهة خفيفة وقوام مطاطي متين يجعلها مثالية للبشر والذوبان. غالبًا ما يستخدم جبن الصويا في أطباق مثل اللازانيا والمعكرونة والجبن.

جبن خالي من البندق

الجبن الخالي من المكسرات هو خيار جبن نباتي مصنوع من مكونات مثلمثل نشا التابيوكا وزيت جوز الهند وبروتين البازلاء. لها قوام قوي ونكهة خفيفة تشبه جبن الألبان التقليدية. غالبًا ما يستخدم الجبن الخالي من المكسرات في السندويشات والبيتزا.

أفضل اختياراتنا لخيارات الجبن النباتي اللذيذة

الآن بعد أن تعرفت على المزيد عن الجبن النباتي ، فقد حان الوقت لاستكشاف بعض من أفضل اختياراتنا لخيارات الجبن النباتي اللذيذ. من المؤكد أن خيارات الجبن النباتي هذه سترضي رغباتك في الحصول على كريمة جيدة ، دون الشعور بالذنب.

كريميري في ميوكو

Miyoko Creamery هي علامة تجارية شهيرة للجبن النباتي تشتهر بجودتها العالية وأجبانها المصنوعة يدويًا. يتم صنع خيارات الجبن النباتي من مجموعة متنوعة من المكونات مثل الكاجو وزيت جوز الهند والخميرة الغذائية. بعض النكهات الأكثر شعبية تشمل Smoked Farmhouse و Double Cream Chive و Sundried Tomato Garlic. خيارات الجبن النباتي Creamery من Miyoko مثالية لأطباق الجبن والسندويشات والبسكويت.

اتبع قلبك

Follow Your Heart هي علامة تجارية شهيرة للجبن النباتي تشتهر بمجموعة متنوعة من خيارات الجبن. يتم صنع خيارات الجبن النباتي من مكونات مثل الصويا وزيت جوز الهند ونشا البطاطس. بعض النكهات الأكثر شعبية تشمل American و Provolone و Pepperjack. تعد خيارات جبنة Follow Your Heart النباتية مثالية للسندويشات والبرغر والجبن المشوي.

فيولايف

Violife هي علامة تجارية شهيرة للجبن النباتي تشتهر بمجموعة متنوعة من خيارات الجبن. يتم صنع خيارات الجبن النباتي من مكونات مثل زيت جوز الهند ونشا البطاطس وبروتين البازلاء. بعض النكهات الأكثر شعبية تشمل الشيدر والموتزاريلا والفيتا. خيارات جبن Violife النباتي مثالية للبيتزا والمعكرونة والسلطات.

جبنة تريلين

ترين تشيز هي علامة تجارية شهيرة للجبن النباتي تشتهر بأجبانها المصنوعة من الجوز. يتم صنع خيارات الجبن النباتي من مكونات مثل الكاجو واللوز. بعض النكهات الأكثر شعبية تشمل Classic و Herb Garlic و Chipotle Serrano. تعد خيارات جبنة تريلين بالجبن النباتي مثالية لأطباق الجبن والمقرمشات وأطباق المعكرونة.

كايت هيل

كايت هيل هي علامة تجارية شهيرة للجبن النباتي تشتهر بأجبانها المصنوعة من اللوز. يتم صنع خيارات الجبن النباتي من مكونات مثل حليب اللوز والثقافات. بعض النكهات الأكثر شعبية تشمل Chive Cream Cheese و Ricotta و Soft Fresh Original. تعتبر خيارات الجبن النباتي من Kite Hill مثالية للخبز وأطباق المعكرونة والتغميس.

خاتمة

في الختام ، هناك العديد من خيارات الجبن النباتي اللذيذ المتاحة لتناسب جميع الأذواق والاحتياجات الغذائية. من الكاجو القابل للدهن إلى الشرائح الخالية من المكسرات ، هناك خيار جبن نباتي متاح للجميع. سواء كنت نباتيًا متمرسًا أو مهتمًا فقط بتجربة شيء جديد ، نأمل أن تكون أفضل اختياراتنا لخيارات الجبن النباتي اللذيذة قد ألهمتك لاستكشاف عالم الجبن النباتي. لذا انطلق ، وانغمس في بعض الطعم الكريمي والجبني الخالي من الذنب!

أفكار تحضير وجبات نباتية للأشخاص المشغولين: سريعة وصحية وصديقة للميزانيةأفكار تحضير وجبات نباتية للأشخاص المشغولين: سريعة وصحية وصديقة للميزانيةكشخص مشغول ، يمكن أن يكون إيجاد الوقت…
الأطعمة المدهشة التي ليست نباتية (وماذا نأكل بدلاً من ذلك)الأطعمة المدهشة التي ليست نباتية (وماذا نأكل بدلاً من ذلك)بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا…
التأثير البيئي لاستهلاك اللحوم: لماذا يجب أن تصبح نباتيًاالتأثير البيئي لاستهلاك اللحوم: لماذا يجب أن تصبح نباتيًااستهلاك اللحوم له تأثير كبير على…
أفكار وجبات نباتية جبنه
فتح الوجه نيويورك قطاع فيلي الجبن شرائح اللحم

فتح الوجه نيويورك قطاع شرائح اللحم الجبن فيلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 811 سعرة حرارية. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك حليب ودقيق وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كيساديلا جبنة تشيلي مفتوحة الوجه, ساندويتش جبنة الفراولة مفتوح الوجه، و توست جبن نباتي مفتوح الوجه مع صلصة الخردل.

كيساديلا جبنة تشيلي مفتوحة الوجه

قد يكون فتح الوجه شيلي الجبن كويساديلا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 472 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الزيتون, إلى 2 شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو, تورتيلا الطحين القديمة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش جبنة الفراولة مفتوح الوجه, فتح الوجه نيويورك قطاع فيلي الجبن شرائح اللحم، و توست جبن نباتي مفتوح الوجه مع صلصة الخردل لوصفات مماثلة.

سمك السلمون المشوي مع صلصة الجبن

سمك السلمون المشوي مع صلصة الجبن هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 48 غرام من الدهون. ل $4.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل طماطم كرزية ، وجبن نباتي من حديقة الكرتون ، وشرائح سمك السلمون ، والتوابل اليونانية. وجد 11 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، وكيتون النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 95%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة شبوتل-بونزو والفاصوليا الخضراء المشوية, سمك السلمون المشوي مع صلصة ترياكي محلية الصنع والبصل الأخضر المشوي، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الباربكيو والنبيذ الأحمر وزبدة البندق وسلطة القمح المتشققة مع الخضار المشوية.

كعكة طبقة الريزوتو الكريمية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لمجموعتك ، قد تكون كعكة طبقة الريزوتو الكريمية وصفة يجب أن تجربها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 803 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.25 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 123 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك جبن نباتي على طريقة البارميزان ، وملفوف سافوي ، وفصوص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 94%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كعكة طبقة الريزوتو الكريمية, 3 طبقات من كعكة الفراولة مع كريمة الفانيليا، و كعكة طبقة اليقطين مع سوط القرفة الكريمي.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة للنباتيين جبنه
أجبان نباتيةاحصل على الوصفة: تسوق مجموعة أدوات المطبخ اللذيذة هنا: تحقق ...
جبنة نباتية صلبة ، جبنة شيدر و بارميزانمنذ أن اكتشفت كيفية جعل الجبن الأزرق والجبن النباتي لذيذًا ، كنت مصممًا على صنع الجبن النباتي الصلب. استغرق مني ...
جبن نباتي (كاجو كاممبرت)خذ قطعة من هذه الجبن النباتي وستندهش من أنها ليست جبن ألبان. لا يبدو الأمر متشابهًا تمامًا فحسب ، بل إنه أيضًا ...
جبن نباتي من شأنه أن يفجر عقلك 🧀 # شورتالحلقة 6 أساسيات نباتية ، جبن نباتي محلي الصنع. إذا كنت تبحث عن التطبيق المثالي أو وجبة خفيفة في هذه اللعبة ، فعليك تجربة ...
وصفة الكاجو المدخن بالجبن النباتي - شرائح ، مشابك وتذوب [بدون موسيقى]وصفة سهلة للجبن النباتي لجبن الكاجو المدخن. شرائح الجبن الصحية للقلب ، تقشر وتذوب. إنه مليء بالنكهة ، ...
نصائح وحيل لوجبات نباتية جبنه
النزعة النباتية والصحة العقلية: الرابط بين ما تأكله وكيف تشعرالنظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي أصبح شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يختار العديد من الأشخاص تبني أسلوب حياة قائم على…اقرأ أكثر
النزعة النباتية على الميزانية: كيفية توفير المال أثناء تناول نظام غذائي نباتيأصبح اتباع نظام غذائي نباتي شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يختار المزيد والمزيد من الناس اتباع نظام غذائي نباتي لأسباب…اقرأ أكثر
أهم 10 فوائد صحية لنظام غذائي نباتي: تحسين صحتك بشكل طبيعيمع استمرار تزايد شعبية النظام النباتي ، يتجه المزيد والمزيد من الناس إلى النظم الغذائية النباتية من أجل فوائدهم الصحية. في هذه المقالة…اقرأ أكثر
النزعة النباتية والأداء الرياضي: هل يمكنك بناء العضلات على نظام غذائي نباتي؟تزداد شعبية النزعة النباتية ، ومع أهمية النظام الغذائي في الأداء الرياضي وبناء العضلات ، يتجه العديد من الرياضيين إلى النظم الغذائية…اقرأ أكثر
أفكار تحضير وجبات نباتية للأشخاص المشغولين: سريعة وصحية وصديقة للميزانيةكشخص مشغول ، يمكن أن يكون إيجاد الوقت لطهي وجبات صحية تحديًا. هذا هو السبب في أن إعداد الوجبات أصبح شائعًا بشكل متزايد. فهو لا يوفر…اقرأ أكثر
الأطعمة المدهشة التي ليست نباتية (وماذا نأكل بدلاً من ذلك)بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ، من المهم أن يكونوا على دراية بالعديد من الأطعمة غير النباتية التي قد تكون كامنة…اقرأ أكثر
أفضل مصادر البروتين النباتي لنظام غذائي متوازنبصفتك نباتيًا ، قد تتساءل عن كيفية الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي. ومع ذلك ، هناك الكثير من مصادر البروتين النباتي…اقرأ أكثر
كيف تجعل أطعمة الراحة المفضلة لديك نباتيةقد يكون اتباعك للنباتيين أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يعني ذلك التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك المريحة. لكن لا يجب أن يكون الأمر بهذه…اقرأ أكثر
التأثير البيئي لاستهلاك اللحوم: لماذا يجب أن تصبح نباتيًااستهلاك اللحوم له تأثير كبير على البيئة ، حيث يساهم في تغير المناخ ، وإزالة الغابات ، وتلوث المياه ، وفقدان التنوع البيولوجي. الحل؟…اقرأ أكثر
10 وصفات نباتية لذيذة للإفطار والغداء والعشاءأصبح النظام الغذائي النباتي شائعًا بشكل متزايد لفوائده الصحية العديدة ، ولكن قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ. لهذا السبب قمنا…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام النباتي جبنه
اللحوم
الزبادي النباتي
بيض
بدائل الحليب

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.